Descripción del servicio

7 días de prueba gratuita y sólo por 24,95€/mes Clases ilimitadas desde tu casa, como si estuvieras con nosotros. Incluido el acceso a nuestra Videoteca para que realices la clase si no llegaste a tiempo al online o practiques las más de 80 prácticas y programas que tenemos para que des pasos hacia delante en tu práctica de yoga. Los beneficios que obtendrás con la práctica habitual de yoga serán en tres niveles de tu Ser, estos son algunos: ASPECTO FÍSICO Fortalece músculos y huesos por lo que evita lesiones, previene enfermedades, rejuvenece tu columna vertebral y mejoran tu dolores de espalda, oxigena tus órganos, moldea tu cuerpo y mejora tu postura, se armoniza tu respiración y circulación... ASPECTO MENTAL Desarrollas una mayor tranquilidad y claridad mental, concentración y atención al momento presente, obtienes una gran relajación, desarrollas tu pensamiento positivo, te ayuda a reducir el estrés, mejora la relación que tienes con tu cuerpo ,comienzas a aceptarte... ASPECTO ESPIRITUAL Incrementas tu conciencia relajando los pensamientos, mayor comprensión de ti mismo, mayor compasión hacia el entorno y los demás , reduces las ataduras materialistas y los sufrimientos en general al mejorar tu perspectiva sobre la vida...